Estrés

El estrés, sus consecuencias y qué hacer al respecto

El estrés es una reacción física y psicológica normal a las exigencias de la vida. El objetivo del estrés es protegernos ante las amenazas. El estrés genera síntomas físicos, emocionales y conductuales que podrás conocer aquí. Tal como cualquier otra habilidad, las estrategias para el manejo del estrés saludables pueden aprenderse.

Cuarentena con Adolescentes

Vivir una pandemia por primera vez y estar confinados a un espacio específico por tanto tiempo con hijos adolescentes, sin aviso previo y bajo un estado de alarma importante puede ser complicado. Por eso te quiero dejar algunas recomendaciones para poder vivir la cuarentena con adolescentes.

¿Qué es un campamento?

Un campamento es mucho más que acampar. Conoce las definiciones más importantes de lo que es un campamento y la experiencia campamentil para adolescentes.

7 cambios cognoscitivos en la adolescencia

Durante la adolescencia así como el cuerpo pasa por cambios físicos que le capacitan para adaptarse al entorno, la mente también construye estructuras psicológicas que le permiten adaptarse al mundo exterior. ¡Conoce los 7 cambios cognoscitivos más importantes!

¿Qué es la adolescencia?

la adolescencia es un período de transición del desarrollo la cual implica cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales que va a asumir diferentes formas dependiendo del entorno social, cultural y económico en el que se encuentre el individuo.

La adolescencia de antes vs. la de hoy

Desde la nueva óptica, la adolescencia se percibe como una ventana de posibilidades y los adolescentes como un recurso que debe desarrollarse para que florezca y aporte a su comunidad, no como una etapa tormentosa en la cual la rebeldía y las conductas de riesgo son su características principales.