¿La ausencia de conductas de riesgo durante la adolescencia implica que será un adulto exitoso? La respuesta corta es NO. Aquí te va la larga:…

Incluso si no lo conoces, puede que hayas experimentado el “burnout” alguna vez. El burnout comienza con una sensación de estrés a niveles normales y aumenta progresivamente hasta convertirse en un terrible agobio. Si llegas a sufrirlo, ¡no temas!, aquí te tenemos 3 efectivas estrategias para lidiar con este.

El estrés es una reacción física y psicológica normal a las exigencias de la vida. El objetivo del estrés es protegernos ante las amenazas. El estrés genera síntomas físicos, emocionales y conductuales que podrás conocer aquí. Tal como cualquier otra habilidad, las estrategias para el manejo del estrés saludables pueden aprenderse.

Entiende la relación entre la tecnología, el sueño y los adolescentes.
¿Por qué es importante para ellos? ¿Por qué les cuesta tanto? ¿Cómo podemos ayudarlos?

El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer y es una jornada mundial que celebra los logros sociales, económicos, culturales y políticos de las mujeres.

Este día también marca una llamada a la acción para acelerar la paridad de género.

10 páginas web de interés para la educación.

Vivir una pandemia por primera vez y estar confinados a un espacio específico por tanto tiempo con hijos adolescentes, sin aviso previo y bajo un estado de alarma importante puede ser complicado. Por eso te quiero dejar algunas recomendaciones para poder vivir la cuarentena con adolescentes.

  El Desarrollo Positivo Adolescente (DPA) se plantea como una filosofía que propone una nueva visión de la adolescencia.  Su objetivo principal es desarrollar programas…

Un campamento es mucho más que acampar. Conoce las definiciones más importantes de lo que es un campamento y la experiencia campamentil para adolescentes.

Durante la adolescencia así como el cuerpo pasa por cambios físicos que le capacitan para adaptarse al entorno, la mente también construye estructuras psicológicas que le permiten adaptarse al mundo exterior. ¡Conoce los 7 cambios cognoscitivos más importantes!